普拉提瑜伽中级 app for iPhone and iPad
4.6 (
2496 ratings )
Health & Fitness
Developer: Kang xiaojie
Free
Current version: 1.0, last update: 8 years agoFirst release : 03 Aug 2015
App size: 187.11 Mb
普拉提瑜伽是普拉提和瑜伽的结合体，即拥有普拉提训练身体核心力量的优势，又有瑜伽突出的心灵启发性和训练身体灵活性的优势，因而在白领中逐渐流行起来。
相对单纯的普拉提或者瑜伽更加有趣，能够加强身体的灵活性和爆发性。